预防阴道炎要养成哪些好习惯

近年来随着阴道炎发病率的不断升高，阴道炎的预防也变得越来越重要，其实阴道炎与我们的日常生活习惯息息相关，如果你能保持好卫生的习惯，那么就能远离阴道炎的骚扰。那么，预防阴道炎要养成哪些好习惯?

预防阴道炎要养成哪些好习惯?哈尔滨协佳医院妇科医生讲解：远离阴道炎要养成的好习惯

一、充足的睡眠与合理的房事安排。每天充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力，注意把握好房事频度，每周房事超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

二、讲究个人卫生。要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放，要经常换洗里面裤子，特别是新里面裤子或不穿的里面裤子，穿之前要清洗晾晒，穿透气好、吸湿性强的棉织品里面裤子，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。

三、养成便前洗手的好习惯。调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

四、掌握正确的外阴和肛部的清洗顺序。经常清洗外阴和肛部，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛部，切不可反其道而行之，毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

温馨提醒：女性朋友一旦发现病情症状，切不可盲目自行用药或找游医治疗，一定要到正规医院进行检查治疗，方可避免疾病造成更多的危害。在没有出现症状的情况，女性朋友定期做妇科检查。还有其他问题，可以点击在线咨询。